29 de nov de 2010

Sou nova aqui....

Bem, como diz o título, sou nova aqui, não sei muito bem como personalizar meu cantinho mas com o tempo vou aprendendo. Criei este blog para me ajudar no meu emagrecimento, estou 15 kilos acima do meu peso, já estou fazendo reeducação alimentar com uma dieta passada pela minha nutricionista e faço 40 minutos de caminhada todo dia e 3 vezes na semana musculação + aeróbico. Vou colocar meu cardápio todos os dias, pois isto irá me ajudar a não JACAR, kkkkk.